Ramuan Untuk Mengatasi Nyeri Haid Dengan Meniran

meniran

Bahan :

• Pohon meniran berikut akar               3 batang
• Lengkuas                                          1 ibu jari
• Ketumbar                                         1 1/2 sendok
• Kunyit                                               1 jari

Cara Pembuatan :

1. Lengkuas dimemarkan, kunyit dikupas, diiris tipis-tipis.
2. Kemudian direbus dengan bahan-bahan lainnya dengan air 3 gelas sampai airnya tinggal 2 gelas.
3. Air rebusan ini yang dipakai.

Cara Pemakaian :

• 2 x sehari.
• Setiap minum  1/2 gelas untuk pagi / sore.