Ramuan Untuk Mengatasi Nyeri Haid Dengan Kunyit / Temulawak

kunyit

Bahan :

• Kunyit                                                                      3 jari
• Asam Kawak (asam yg telah masak)                         sebesar kelereng
• Gula                                                                         secukupnya
• Air panas                                                                 3/4 gelas

Cara Pembuatan :

1. Kunyit dikupas, diiris-iris tipis.
2. Masukkan ke dalam gelas yang berisi air panas.
3. Tambahkan asam kawak, gula merah, kemudian aduk-aduk.
4. Diamkan sampai hangat-hangat kuku.

Cara Pemakaian :
Minum sari ramuan diatas 2 hari sebelum haid sampai 2 hari selama haid.

Catatan :
Kunyit pada ramuan di atas dapat diganti dengan temulawak 10 iris.

temulawak

RAMUAN INI JUGA DAPAT DITAMBAHKAN DENGAN KAYU MANIS 1 JARI SEBAGAI PENYEDAP/ PENGHARUM, ASAM, DAN GULA MERAH DAPAT DITAMBAH SESUAI SELERA.